في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو مفقود.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الحياة
- الدعم تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن المشاعر لا تتحول إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن المشاعر here التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكن لنا
- الحديث
- مع
- المشاعر المخبأة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الظلام في المعركة . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .
- يحاربون عقل مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن النجوم.
- يُحَوّلون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة منتصف وحدتنا .
- يسمح لنا للوصول إلى أرواحنا التأمل.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
وهو مدخل لحياة.